روانشناسی

دارویی برای یاری به بیماری خواب

برای نخستین بار پس از چهل سال، در راه مبارزه با بیماری خواب قدم مؤثر و معین کننده ای برداشته شده است. بیماری خواب ابتدا با تب شدیدی شروع می گردد که سپس از شدت آن کاسته می گردد و مرحلة نهایی بیماری

30 مهر 1400

کارهایی که باید برای داشتن خوابی آرام انجام دهید

داشتن خوابی آرام و دلنشین یکی از مسائلی است که در سلامت و تندرستی ما تأثیر دارد.

15 مهر 1400

18 خاصیت بی نظیر رازیانه برای پوست، مو و سلامتی

رازیانه گیاهی سبز و سفید بوده که مزه آن شبیه به شیرین بیان است. این دانه فوق العاده فواید متعددی برای درمان بیماری های مختلف دارد که از جمله آن ها می توانیم کاهش گاز معده، درمان فتق، آسم و دیابت را نام ببریم. این دانه مفید حاوی مواد مغذی و قدرتمند است. در...

9 مهر 1400

سردترین هیجان دنیا

شاید شما هم دیده باشید که روی پاکت بستنی ها، مقدار کالر ی آن، مواد تشکیل دهنده و... را در جدولی درج می نمایند. اگر حسابی دنبال رژیم لاغری هستید، نباید بستنی را در برنامه غذایی تان قرار دهید، ولی اگر وسوسه شدید و دور از چشم دیگران یک رقم بستنی نوش جان...

29 شهریور 1400

بعضی از مهارت های مدیریتی برای افزایش بهره وری آسان

برنامه ریزی کردن و مدیریت زمان از جمله موارد مهم برای افزایش بهره وری افراد هستند.

3 شهریور 1400

آشنایی با انواع لامپ و چراغ تازه برای محیط داخل و خارج خانه

برای بسیاری از مردم نورپردازی منزل و بررسی انواع لامپ، موضوع چندان مهمی نبوده و معمولا در آخرین مرحله از دیزاین و طراحی خانه به آن توجه می شود. اما امروزه شرایط به طور کلی فرق کرده و نورپردازی و سیستم روشنایی تبدیل به یکی از عناصر مهم در دیزاین خانه شده...

31 مرداد 1400

علت پریود نشدن چیست و چگونه درمان می گردد؟

علت پریود نشدن می تواند بارداری، استرس، تخمدان پلی کیستیک و... باشد. با همه نکات مربوط به علت پریود نشدن و درمان پریود نشدن آشنا شوید.

17 تیر 1400

اسکوچیچ جنَمَ کی روش را ندارد، ضریب تجربه روی نیمکت استقلال کم است

سید وحید امیری پیشکسوت فوتبال و مدرس رسمی کنفدراسیون فوتبال آسیا در تبادل نظر با خبرنگاران با اشاره به آغاز تمرینات آماده سازی تیم ملی فوتبال به منظور حضور در مرحله گروهی انتخابی جام جهانی 2022 قطر گفت: به نظر من اسکوچیچ به رغم شخصیت خوبی که دارد، در عمل...

5 تیر 1400

سندرم ایمپاستر؛ وقتی آدمی دشمن خودش می گردد

کارشناسان سندرم ایمپاستر را به عنوان یک ناامنی عمیق تشخیص می دهند که می تواند تاثیر زیادی نه تنها بر شغل فرد، بلکه بر زندگی شخصی و روابط وی داشته باشد.

21 خرداد 1400

علت نازک شدن و ریزش مو و درمان آن

فرادید/ مسائل رایج پوست و مو در میان زنان می تواند نشان دهنده کم آبی و بهم خوردن تعادل هورمونی باشد. سیمون لی، متخصصِ سلامتِ مو از استرالیا، می گوید ریزش مو می تواند ناشی از تغییراتِ ناگهانی و خارشِ پوست سر می تواند نشانۀ کم آبیِ طولانی-مدت و رژیم بدِ غذایی...

17 فروردین 1400

با احساس شکست در زندگی اینگونه مقابله کن

اینکه مدام احساس شکست را در خود درک می کنید باید شما را به فکر راه حلی بیاندازد ، این حس تنها برای زمانی مناسب است که شما واقعا شکست خورده اید.

18 بهمن 1399

چند گام برای کنترل اشتهای بیش از حد

بسیاری از افراد درگیر اشتهای کاذب می شوند، که منشا اصلی این موضوع احساسات است که با غذا خوردن همراه می گردد. گاهی فرد به دلیل استرس و نگرانی زیاد یا حتی خوشحالی به طور غیر قابل کنترل بعضی مواد غذایی را بیش از اندازه مصرف می نماید.

7 بهمن 1399

خدمات CIP فرودگاهی چیست؟

خدمات CIP مخصوص کسانیست که در سفر خود به دنبال خدمات اختصاصی و راحت هستند و می خواهند کارهایشان بدون استرس و دغدغه توسط پرسنل فرودگاه انجام شود.

11 دی 1399

روش هایی برای آرامش ذهن و توقف هجوم افکار

در چند وقت اخیر به واسطه همه گیری بیماری کووید 19 ذهن ما شاید بیش از هر زمان دیگر درگیر شده و بی تردید آرام کردن آن از اهمیت ویژه ای برای حفظ سلامت کلی ما برخوردار است.

6 آذر 1399

ترس از تاریکی بچه ها ؛ علل و راه های مقابله با آن

ترس از تاریکی در بچه ها تا حدودی طبیعی است و تقریبا همه ما هم در کودکی خود چنین ترسی را تجربه کرده ایم. میلیون ها کودک در جهان باور دارند که هیولایی در تاریکی پنهان شده و منتظر است آن ها بکشد. کارشناسان تحقیقاتی در زمینه انجام داده اند تا علت ترس از تاریکی...

5 آبان 1399

20 تمرین کاربردی که قدرت یادآوری را افزایش می دهند

فراموشی معضلی است که هر دانش آموز یا دانشجو با آن دست و پنجه نرم می نماید، به همین دلیل چند راه چاره برای جلوگیری از فراموشی به شما ارائه می کنیم.

30 مهر 1399

فکری: امتیاز دریافت از سپاهان سخت است اما نیم نگاهی هم به بردن داریم

سرمربی تیم فوتبال نساجی می گوید تیمش در درجه اول به دنبال شکست نخوردن برابر سپاهان است اما برای پیروزی هم کوشش می نماید.

5 مهر 1399

12 نکته درباره تاثیر روانی کرونا؛ چه باید کرد؟

روش های خلاقانه ای برای برقراری ارتباط ابداع شده است. ازتماس های آنلاین گرفته تا کنفرانس های مجازی ومانند آن. اما همه مردم به فناوری و امکانات لازم برای اتصال آنلاین دسترسی ندارند. پس دولت ها چگونه ازاین افراد حمایت خواهند کرد؟

1 شهریور 1399

منزوی: همه می دانند انتشار فایل صوتی من در هیئت مدیره کار چه کسی است، اشتباه کردم به استقلال برگشتم

عضو هیئت مدیره باشگاه استقلال بازگشت خود به این باشگاه را نادرست دانست و گفت: هر کس در زندگی اش اشتباهاتی می نماید که من هم با بازگشت به استقلال مرتکب آن شدم.

15 مرداد 1399

تک فرزندی فرصت است یا تهدید؟، روایتی از آینده خانواده های تک فرزند و فرزندان یکی یکدانه!

بعضی خانواده ها به بهانه رسیدگی بیشتر به فرزندشان از تک فرزندی استقبال می نمایند اما به نظر می رسد ترجیح تحصیلات بهتر و زندگی مادی مناسب تر برای فرزند به جای گرم تر شدن خانواده، ترجیح مناسب و کاملاً مطلوبی نیست.

9 مرداد 1399
تعداد: (41)